İndir Plumm android'de ücretsiz

Plumm, dünya çapındaki müşterilere çok çeşitli hizmetler sunan tek duraklı, çevrimiçi bir zihinsel esenlik platformudur. Plumm, refah yolculuğunun neresinde olurlarsa olsunlar her bireyin benzersiz ihtiyaçlarını karşılamak için hareket halindeyken, isteğe bağlı destek sunarken, işgücünüzün ihtiyaç duydukları desteği almasını sağlamak artık her zamankinden daha kolay. Plumm, kullanıcıların kendileri için en uygun kaynakları kullanarak herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerden herhangi bir hedef üzerinde çalışmasına olanak tanır. Akredite bir terapist veya yaşam koçuyla haftalık 1:1 görüntülü sohbetler, 7/24 sohbet terapisi, rehberli meditasyonlar, stresi azaltan ses manzaraları, esenlik kursları ve çeşitli konularda canlı dersler dahil olmak üzere Plumm'un tüm sağlık özelliklerine tam erişim elde edin. ruh sağlığı konularındandır. Bu özelliklerin (ve daha fazlasının) dökümü aşağıdadır.
Ruh Hali İzleyici:
• Her gün nasıl hissettiğinizi kontrol etmenizi
sağlar • Ruh halinizin ilerleyişine ve geçen haftaki geçmişinize erişmenizi
sağlar • Size yaşadığınız duyguları tanımlamanız için uyarılar
verir • Duygularınızı ve düşüncelerinizi istediğiniz gibi yazma fırsatı verir. bir günlük girişi
1:1 Video Terapi
• Kişisel ihtiyaçlarınıza ve bilgilerinize göre sizi mükemmel terapistiniz veya koçunuzla eşleştirir • Terapistiniz veya koçunuzla
yaklaşan randevularınızı ayırtmanıza ve görüntülemenize
olanak tanır • Terapistinizle bir sanal video seansının keyfini çıkarmanıza olanak tanır haftada
• Her hafta odaklanmak istediğiniz belirli bir alanı (yani zihin, beden, iş, bağımlılık, ilişki veya kişisel gelişim) seçme fırsatı verir.
• Randevu geçmişinize erişmenizi sağlar
Öğren
• İsteğe bağlı, terapist liderliğindeki refah kurslarına tam erişim sağlar
• Konular kederden, zaman yönetimine, sigarayı bırakmaya ve ötesine kadar uzanır - ve daha
fazlası • Konular hakkında kısa, kolay anlaşılır yollarla bilgi verir -video klipleri takip
edin • Konuları kategoriye göre (yani zihin, beden, iş, ilişki, kişisel gelişim ve bağımlılık) aramanıza izin verir • İlgili
bulduğunuz videoda farklı bölümlere atlamanıza izin verir
• Ek ders materyali ve kaynakları sağlar pdf formatında indirilebilir
• Arka plan bilgisi, nitelikler ve daha fazlasını içeren konuşmacının profiline bir bağlantı sunar.
Meditasyon
• Yatıştırıcı sulardan ve orman esintilerinden çatırdayan ateşlere ve hareketli şehirlere kadar düzinelerce rahatlatıcı ses manzarasına erişin •
Kategoriye göre düzenlenmiş konular (ör. zihin, beden, iş, ilişki, kişisel gelişim) arasından seçim yaparak herhangi bir amaç veya amaç için sakinleştirici rehberli meditasyonları dinleyin , ve bağımlılık)
Canlı Dersler
• Alanında uzmanlar tarafından sunulan tüm geçmiş ve gelecek dersleri görmenizi sağlar
•
• Size bilginizi başkalarıyla genişletme ve anonim olarak soru sorma fırsatı sunar
• Arama için gezinmesi kolay bir alan görüntüler kategoriye göre geçmiş ve gelecek sınıfları (yani zihin, beden, iş, ilişki, kişisel gelişim ve bağımlılık).
Plumm mobil uygulamasında bulunan birçok sanal hizmet ile kullanıcılar ihtiyaç duydukları desteğe kendi evlerinin veya ofislerinin rahatlığından erişebilirler. Plumm'un 150'den fazla akredite terapist ve koçtan oluşan çeşitli, çok kültürlü ekibi topluca 17 dil konuşarak kullanıcılara kendilerini en rahat hissettikleri dilde gerekli desteği alma fırsatı sunar. Plumm'da her müşterinin gizliliği birinci öncelik olduğundan, platformdaki tüm konuşmalar tamamen şifrelenir ve kesinlikle gizli kalır.
İş gücünüze gelişmek ve yükselmek için ihtiyaç duydukları desteği vermek için bugün Plumm'a katılın! Çalışma alanınızda üretkenliği artırmanıza, tükenmişlikle mücadele etmenize ve moralinizi yükseltmenize yardımcı olmamıza izin verin.